Tarte à la Citrouille Saine

Name: Tarte à la Citrouille Saine
Prep time: 2 h 25 min
Cook time: 2 h 25 min
Total time: 2 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO peut citrouille (pas de mélange de tarte à la citrouille); 3 blancs dœufs ou 1/2 tasse de produit à base dœufs sans gras; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO lait sans gras évaporé en boîte; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement lait sans gras (écrémé); 296 1 lb de Mafaldi frais si possible Farine tout usage Gold Medal®; 2 Morceaux de caramel Heath Bar grosses courgettes ou courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 1/2 pouce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bande de zeste de citron; 1 Morceaux de caramel Heath Bar bonbons gaufrettes Necco; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La tarte à la citrouille saine est une végétarien recette avec 8 portions. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 263 calories. Il est parfait pour Thanksgiving. Quelques personnes ont fait cette recette, et 24 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de citrouille, de sel, de vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 67%. Essayer Tarte à la Citrouille Graines de Citrouille Épicées, Muffins à la Tarte à la Citrouille, et Tasses Roulées à la Cannelle pour Tarte à la Citrouille pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 425 ° F. Dans un bol moyen, mélanger la farine, 1 cuillère à café de sucre, 1/4 cuillère à café de sel et l'huile à la fourchette jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée. Incorporer le lait, 1 cuillère à soupe à la fois, en remuant à la fourchette jusqu'à ce que toute la farine soit humidifiée et que la pâte laisse presque le côté du bol. Façonnez la pâte en boule à l'aide de vos mains. Presser la pâte dans le côté inférieur et supérieur de l'assiette à tarte en verre de 9 pouces; canneler au besoin ou presser la pâte sur le bord supérieur de l'assiette à tarte avec les doigts ou une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Sucre

Lait

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Four

Dans un bol moyen, battre légèrement les blancs d'œufs au fouet métallique ou au batteur à œufs. Incorporer le reste des ingrédients de garniture.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser la garniture dans l'assiette à tarte doublée de pâte; déposer délicatement sur la grille du four.

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire au four 15 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Réduire la température du four à 350 ° F. Couvrir le bord de la croûte à tarte avec une bande de papier d'aluminium de 2 à 3 pouces pour éviter un brunissement excessif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûte De Tarte

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Four

Cuire environ 45 minutes de plus ou jusqu'à ce que le couteau inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir sur une grille réfrigérante au moins 1 heure avant de servir. Après refroidissement, la tarte peut rester à température ambiante jusqu'à 5 heures supplémentaires, puis doit être recouverte et réfrigérée.

Matériel que vous utiliserez

Grille Métallique