Tarte Tortilla à Sept Couches

Tarte Tortilla à Sept Couches
Si vous voulez en ajouter plus lacto ovo végétarien recettes à votre collection, la tarte tortilla à sept couches pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 482 calories. Pour 1,79 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Allrecipes nécessite des haricots noirs, de la salsa, de la crème et de la coriandre. 1075 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Avec une cuillère score de 95%, ce plat est génial. Essayez Tarte Tortilla à Sept Couches, Tortilla Espagnole En Couches, et Pile de Tortillas à Huit Couches pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans un grand bol, écraser les haricots pinto. Incorporer 3/4 tasse de salsa et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots PintoHaricots Pinto
AilAil
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un autre bol, mélanger 1/4 tasse de salsa, la coriandre, les haricots noirs et les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots NoirsHaricots Noirs
CoriandreCoriandre
TomateTomate
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Placer 1 tortilla dans une assiette à tarte ou un plat à tarte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
5
Étaler 3/4 tasse du mélange de haricots pinto sur la tortilla jusqu'à 1/2 pouce du bord. Garnir de 1/4 tasse de fromage et recouvrir d'une autre tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
FromageFromage
PropagerPropager
6
Tartiner de 2/3 tasse de mélange de haricots noirs et garnir de 1/4 tasse de fromage. Répétez la superposition deux fois. Recouvrir du reste de tortilla et tartiner du reste du mélange de haricots pinto et du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
FromageFromage
PropagerPropager
7
Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four préchauffé pendant environ 40 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
8
Couper en quartiers et servir avec de la salsa et de la crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Vin recommandé: Vin Santo, Riesling Vendanges Tardives, Lambrusco Dolce

Tarte au menu? Essayez de l'associer avec du Vin Santo, du Riesling de vendanges tardives et du Lambrusco Dolce. Ces vins sont tous sucrés, ce qui est important car le vin doit généralement être plus sucré que la nourriture que vous lui associez. Le Riesling Château Chantal Vendanges Tardives avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 21 dollars par bouteille.
Château Chantal Riesling Vendanges Tardives
Château Chantal Riesling Vendanges Tardives
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions6
Score de santé30
Magazine