Tartare De Thon Aux Feuilles D'Endives Belges

Name: Tartare De Thon Aux Feuilles D'Endives Belges
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon Ahi réfrigéré, coupé en dés; 2 Endives de Belgique, coupées en feuilles individuelles; 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 0 1 litre de lait entier, à température ambiante bulbe de fenouil, coupé en dés; 1 gousse dail émincée; 1 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement gingembre, pelé et émincé; 1 oignon vert, tranché finement; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja à faible teneur en sodium; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Pincée de graines de sésame blanches; 2 Morceaux de caramel Heath Bar graines de sésame grillées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de wasabi; 1 extrait de yuzu (jus)

Le Tartare De Thon Aux Feuilles D'Endives De Belgique est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette fait 3 portions avec 179 calories, 19g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 3,31 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 39 gourmets et cuisiniers. Si vous avez sous la main une gousse d'ail, de l'huile de sésame, du bulbe de fenouil et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Crevettes Noisettes aux Feuilles d'Endives, Feuilles D'Endives En Mousse de Saumon, et Salade de Crabe aux Feuilles d'Endives.

Ingrédients

Portion:

227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon Ahi réfrigéré, coupé en dés 2

Endives de Belgique, coupées en feuilles individuelles 1Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)01 litre de lait entier, à température ambiante

bulbe de fenouil, coupé en dés 1

gousse d'ail émincée 12 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

gingembre, pelé et émincé 1

oignon vert, tranché finement 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sauce soja à faible teneur en sodium 11 cuillère à soupe d'origan séché

Pincée de graines de sésame blanches 2Morceaux de caramel Heath Bar

graines de sésame grillées 0Morceaux de caramel Heath Bar

poudre de wasabi 1

extrait de yuzu (jus)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est Robert Mondavi Napa Merlot. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.