Le tartare de thon nécessite environ 1 heure et 30 minutes du début à la fin. Cette recette fait 50 portions avec 93 calories, 9g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 2,04 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du jus de citron vert, du poivre, de la sauce au poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 63%. Essayer Tartare de Thon, Tartare de Thon, et Tartare de Thon pour des recettes similaires.
Instructions
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Regardez comment faire cette recette.
2
Coupez le thon en dés de 1/4 de pouce et placez-le dans un très grand bol. Dans un autre bol, mélanger l'huile d'olive, le zeste de citron vert, le jus de citron vert, le wasabi, la sauce soja, la sauce au piment rouge, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Piquante
Jus De Citron Vert
Zeste De Citron Vert
Huile D'olive
Sauce Soja
Poivrer
Le Wasabi
Sel
Thon
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Verser sur le thon, ajouter les oignons verts et le jalapeno, et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Verts
Piment Jalapeno
Thon
4
Coupez les avocats en deux, retirez les graines et épluchez-les.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avocat
5
Coupez les avocats en dés de 1/4 de pouce. Mélangez soigneusement l'avocat dans le mélange de thon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avocat
Thon
6
Ajouter les graines de sésame grillées, si vous les utilisez, et assaisonner au goût. Laisser reposer le mélange au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour que les saveurs se mélangent.
Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le vin Merlot Miranda Lambert County Road. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 28 dollars.