Taquitos aux Haricots et au Poulet

Taquitos aux Haricots et au Poulet
La recette de Taquitos aux haricots et au poulet pourrait satisfaire votre envie mexicaine d'environ 45 minutes. Une portion contient 100 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 40 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tortillas de farine, un mélange de fromage mexicain, du poulet rôti et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Taquitos de Poulet au Four, Haricots et Fromage, Taquitos de Haricots Noirs Cuits au Four, et Taquitos Crémeux aux Haricots Noirs.

Instructions

1
Poser 1 demi-tortilla sur une surface de travail. Cuillère environ 1 cuillère à soupe. haricots sur une extrémité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
HaricotHaricot
2
Saupoudrer la garniture d'environ 1 cuillère à soupe. fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
3
En commençant par l'extrémité de remplissage, roulez le taquito en forme de cigarette serrée et fixez-le avec un cure-dent. Répéter l'opération avec le reste des tortillas, des haricots ou du poulet et du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
HaricotHaricot
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
4
Dans une grande casserole large, chauffer environ 1 po. huiler à feu moyen jusqu'à ce qu'elle atteigne 375 sur un thermomètre à frire. Cuire les taquitos, environ 4 à la fois, en les retournant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 2 minutes. À l'aide d'une cuillère à fente, transférer les taquitos sur une plaque à pâtisserie bordée d'essuie-tout. Une fois frais, retirez les cure-dents.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Serviettes En PapierServiettes En Papier
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
Cure-dentsCure-dents
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
5
Servir avec de la salsa et du guacamole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
Dents D'aigreDents D'aigre
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions40
Score de santé1
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