Tapenade de Graines d'Orange et de Fenouil

Tapenade de Graines d'Orange et de Fenouil
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et condiment primal? La tapenade aux graines d'orange et de fenouil pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion contient 161 calories, 1g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 3. Pour 88 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de finecooking.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange d'anchois, de jus d'orange valencien, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Croûtons à la Tapenade d'Orange et de Fenouil, Sauce Aux Canneberges À L'Orange Et Aux Graines De Fenouil, et Poitrines de Poulet aux Graines d'Orange-Fenouil - Relish d'Olive pour des recettes similaires.

Instructions

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Mettez les olives, l'huile d'olive, les câpres, le jus d'orange, les anchois, le zeste d'orange, l'ail et les graines de fenouil dans un robot culinaire. Pulser quelques fois pour obtenir une pâte presque lisse. Assaisonner au goût avec du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De FenouilGraines De Fenouil
Jus D'orangeJus D'orange
Zeste D'orangeZeste D'orange
AnchoisAnchois
Huile D'oliveHuile D'olive
CâpreCâpre
AilAil
OliveOlive
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
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Photo : Scott Phillips
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Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions3
Score de santé20
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