Tacos Végétariens à DEUX ÉTAGES

Name: Tacos Végétariens à DEUX ÉTAGES
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Crème sure BREAKSTONES ou KNUDSEN; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chacun: tomates hachées et laitue; 454 Noix de toute sorte (hachées) can TACO BELLÂ® Haricots frits; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement légumes frais mélangés (poivrons rouges tranchés, courgettes tranchées, oignons hachés et maïs à grains entiers); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Fromage Cheddar Râpé KRAFT; 10 Coquilles de Tacos Croquantes TACO BELLÂ®; 464 Noix de toute sorte (hachées) paquet. Kit de Diner pour Tacos à la Tortilla Molle TACO BELLÂ®; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Les tacos végétariens à DEUX étages pourraient être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette sert 20 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 214 calories. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Dirigez-vous vers le magasin et procurez-vous de la crème knudsen, un kit de dîner taco tortilla taco bellâ®, des haricots frits taco bellâ® et quelques autres choses pour le préparer AUJOURDÂ hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Tacos à Deux Étages, Tacos à Deux étages, et Tacos aux pois chiches à deux étages pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser une grande poêle avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les légumes mélangés; cuire et remuer à feu moyen 2 min.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes Mélangés

Ajouter l'Assaisonnement pour Tacos

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Mélanger et arroser; remuer jusqu'à homogénéité. Porter à ébullition à feu moyen-vif. Réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter, à découvert, 10 min., en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Pendant ce temps, chauffer les Tortillas molles comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Répartir chacun avec 2 cuillères à soupe. des haricots; placer 1 coquille de taco croustillante au centre de chaque tortilla molle. Enroulez des tortillas molles autour des coquilles de tacos.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles à Tacos

Envelopper

Propager

Haricot

Remplissez chaque coquille de taco croustillante de légumes cuits. Garnir uniformément de fromage, de crème sure, de tomates, de laitue et de salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

Légume

Tomate

Laitue

Fromage

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Crème sure BREAKSTONE'S ou KNUDSEN 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chacun: tomates hachées et laitue 454Noix de toute sorte (hachées)

can TACO BELLÂ® Haricots frits 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

légumes frais mélangés (poivrons rouges tranchés, courgettes tranchées, oignons hachés et maïs à grains entiers)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Fromage Cheddar Râpé KRAFT 10

Coquilles de Tacos Croquantes TACO BELLÂ®464Noix de toute sorte (hachées)

paquet. Kit de Diner pour Tacos à la Tortilla Molle TACO BELLÂ®1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pouvez essayer est Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.