Tacos Sassy Wonton

Name: Tacos Sassy Wonton
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Sauce BARBECUE avec environ 45 calories par portion de 2 cuillères à soupe; 113 piment habenero poitrine de poulet maigre sans peau, cuite et râpée (ou finement hachée); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de salade de chou sèche; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham coriandre fraîche hachée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigrette au gingembre et au sésame faible en gras (recommandée: Newmans Own Allège!); 8 petits carrés emballages wonton (voir la Note du cuisinier)

Sassy Wonton Tacos pourrait être juste le Chinois recette que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 131 calories, 8g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 13 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous une vinaigrette au sésame et au gingembre, de la coriandre, des emballages wonton et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 49%. Ce score est solide. Essayer Tacos Sassy Wonton de Hg - 4 Pts Ww, Tacos Sassy Wonton, et Tacos au Poulet et au Wonton pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 400 degrés F. Pour faire les coquilles de wonton, vaporisez les parois intérieures et extérieures d'un plat de cuisson carré ou rectangulaire profond avec un spray antiadhésif. Drapez uniformément les emballages de wonton sur les parois de la casserole en diagonale, en formant des "coquilles" en forme de triangle."(Utilisez deux casseroles, si nécessaire, pour empêcher les wontons de se chevaucher.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Estragon Facultatif

(recommandé : Sauce A1)

Matériel que vous utiliserez

2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient juste assez croustillantes pour conserver leur forme, environ 3 minutes.

Matériel que vous utiliserez

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Retirez la casserole du four, mais laissez le four allumé. Retirez délicatement les coquilles et ouvrez-les doucement pour former des "tacos"."Mettez de côté. Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger le mélange de salade de chou, la coriandre et la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes

1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce

(recommandé : Sauce A1)

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Cerises Confites Supplémentaires

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Bien mélanger. Couvrir et cuire au micro-ondes pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que légèrement ramolli. Mettre de côté. Dans un autre bol, mélanger le poulet avec la sauce BBQ; bien mélanger et réserver. Vaporiser une plaque à pâtisserie avec un spray antiadhésif. Répartissez uniformément le poulet BBQ entre les coquilles, suivi de la salade, environ 1 cuillère à soupe de chacune par coquille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bacon Fumé Double, Coupé En Petits Dés

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

(recommandé : Sauce A1)

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Cerises Confites Supplémentaires

Déposer délicatement les wonuts farcis sur leurs côtés sur la plaque à pâtisserie. Vaporisez légèrement les coquilles avec un spray antiadhésif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(recommandé : Sauce A1)

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Cuire au four environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit chaud et croustillant.

Matériel que vous utiliserez

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Laissez-les refroidir légèrement et servez!

Equipement

2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Cerises Confites Supplémentaires

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Ingrédients

Portion:

2Croûte : chapelure de biscuits Graham

Sauce BARBECUE avec environ 45 calories par portion de 2 cuillères à soupe 113piment habenero

poitrine de poulet maigre sans peau, cuite et râpée (ou finement hachée)2371 lb de Mafaldi frais si possible

mélange de salade de chou sèche 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

coriandre fraîche hachée 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

vinaigrette au gingembre et au sésame faible en gras (recommandée: Newman's Own Allège!)8petits carrés

emballages wonton (voir la Note du cuisinier)

Vin recommandé: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

L'Asiatique fonctionne très bien avec le Gewurztraminer, le Chenin Blanc et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr-mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le Gewurztraminer calcaire Zind-Humbrecht. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 43 dollars.

Gewurztraminer Calcaire de Zind-Humbrecht

Ce vin montre un nez incroyablement raffiné avec une grande persistance aromatique où la rose ancienne, le cuir et les épices musquées se combinent. La bouche est élégante et ferme. La douceur résiduelle n'apporte aucune lourdeur; au contraire, il permet une meilleure intégration de la structure tannique.Excellent match pour les plats épicés ou les fromages forts ainsi que pour les pâtés riches ou les cuisines asiatiques.