Tacos Aux Haricots Noirs
Les tacos aux haricots noirs ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 586 calories, 30g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez des haricots, des carottes, du fromage cheddar et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Tacos Aux Haricots Noirs, Tacos Aux Haricots Noirs, et Tacos Aux Haricots Noirs.
Instructions
Faire cuire les haricots au micro-ondes à feu vif pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
Ajouter les tortillas, une à la fois; cuire 1 minute de chaque côté.
Répartir les haricots uniformément entre les tortillas. Garnir de quantités égales de fromage, de laitue, de carotte et de salsa.