Tacos aux Fèves de Quinoa

Name: Tacos aux Fèves de Quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce coriandre hachée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar à des oignons blancs ou jaunes moyens, 1 coupé en quartiers et 1 haché; 1 Petite jalapeno, haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue râpée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots frits; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar râpé; 4 crevettes et veinées crème sure, au goût; 8 coquilles à tacos dures; 1 tomate, hachée

La recette des Tacos au quinoa est prête en environ 30 minutes et est certainement un super sans gluten option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette fait 4 portions avec 323 calories, 11g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 40 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange de poivre de Cayenne, de haricots frits, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Tacos aux Haricots Noirs au Quinoa, Tacos aux Haricots Noirs au Quinoa, et Tacos au Quinoa, Haricots Noirs et Maïs.

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

coriandre hachée 0Morceaux de caramel Heath Bar

à des oignons blancs ou jaunes moyens, 1 coupé en quartiers et 1 haché 1Petite

jalapeno, haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

laitue râpée 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

haricots frits 1181 lb de Mafaldi frais si possible

fromage cheddar râpé 4crevettes et veinées

crème sure, au goût 8

coquilles à tacos dures 1

tomate, hachée

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Mexicain au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir du vignoble Alexana Revana avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 42 dollars par bouteille.