Tacos au Tilapia

Name: Tacos au Tilapia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible chou râpé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail coriandre hachée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert, tranché finement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail citrons verts, pressés, plus des quartiers pour la garniture; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail avocat Hass légèrement écrasé; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage monterey jack; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 0 Morceaux de caramel Heath Bar épaule; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible pêches en conserve, égouttées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 1 poivron rouge, haché finement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 8 Douzaine; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filet de tilapia; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail fines tranches de jambon de Virginie ou de prosciutto

Les tacos au tilapia ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 211 calories. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Cette recette de Food.com a 2 ventilateurs. Si vous avez de la poudre d'oignon, de l'oignon vert, de la poudre d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Essayer TACOS DE POISSON AU TILAPIA (TACOS DE TILAPIA), Les Tacos Transformés : Tacos au Tilapia, et Tacos au Tilapia pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

3551 lb de Mafaldi frais si possible

chou râpé 12 cuillères à café de poudre d'ail

coriandre hachée 0Morceaux de caramel Heath Bar

tranches de concombre anglais en demi-lune 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon vert, tranché finement 0Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 12 cuillères à café de poudre d'ail

citrons verts, pressés, plus des quartiers pour la garniture 12 cuillères à café de poudre d'ail

avocat Hass légèrement écrasé 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 1181 lb de Mafaldi frais si possible

fromage monterey jack 12 cuillères à café de poudre d'ail

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)0Morceaux de caramel Heath Bar

épaule 3551 lb de Mafaldi frais si possible

pêches en conserve, égouttées 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)1

poivron rouge, haché finement 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 8

Douzaine 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filet de tilapia 12 cuillères à café de poudre d'ail

fines tranches de jambon de Virginie ou de prosciutto

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.