Taco de thon Ahi poêlé avec salade de chou asiatique et sauce aux prunes

Name: Taco de thon Ahi poêlé avec salade de chou asiatique et sauce aux prunes
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon ahi (albacore) frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché graines de sésame noir; 1 Aneth frais, cueilli ail haché; 0 petit poivron vert coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivre noir moulu grossier; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 0 tête chou napa (chinois), haché; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de prunes, au sirop; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge coupé en dés; 0 petit oignon rouge coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin de riz; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigre de vin de riz; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Pincée de graines de sésame blanches; 1 Chili Scotch Bonnet, haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bande de zeste de citron; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché bande de zeste de citron; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron jaune coupé en dés; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais, râpé sur microplane ou petits trous sur râpe à boîte

La recette de Taco de thon Ahi poêlé avec salade de chou asiatique et sauce aux prunes est prête en environ 55 minutes et est certainement un exceptionnel sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette sert 12 et coûte 69 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 187 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mayonnaise, du poivre moulu grossier, du chou napa et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pétoncles de Mer poêlés sur Salade de Chou Asiatique, Thon Poêlé Au Sésame Avec Salade De Légumes, et Steaks de Thon Asiatique Poêlés.

Instructions

Coupez les peaux wonton à l'aide d'un coupe-cercle de 2 pouces. Utilisez un panier à tacos et faites frire les wontons jusqu'à ce qu'ils soient dorés et fermes.

Retirer les coquilles de tacos de l'huile, laisser refroidir et assaisonner de sel de mer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Douzaine

Fromage Pecorino-Romano Fraîchement Râpé, Ou Au Goût

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Mélanger le chou, les poivrons et les oignons dans un bol à mélanger de taille moyenne. Dans un autre bol, mélanger la mayonnaise, 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz, 1 cuillère à soupe de sucre, l'huile de sésame et les graines de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes

5 Onces D'oignons Verts Hachés

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Pincée De Graines De Sésame Blanches

(réserver 1 Cuillère à Soupe)

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Bande De Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

(112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)

Bien mélanger et mélanger avec le chou et les poivrons pour faire mariner pendant environ 1/2 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(réserver 1 Cuillère à Soupe)

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

Préchauffer une casserole moyenne à feu moyen. Une fois la poêle chaude, ajouter l'huile végétale, l'ail, le gingembre et l'anis étoilé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées

Chili Scotch Bonnet, Haché

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Gousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De Vanille

Matériel que vous utiliserez

Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Faire sauter pendant environ 45 secondes, ou jusqu'à ce que l'ail ait commencé à cuire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Ajouter 1/4 tasse de vinaigre de riz, 1/4 tasse de sucre et les prunes en conserve. Continuer à faire sauter jusqu'à ce que tous les ingrédients soient tendres et laisser refroidir. Une fois refroidi, réduire le mélange de prunes en purée dans un mélangeur vertical et réserver pour l'assemblage de tacos.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes

Biscuits Au Babeurre Réfrigérés En Tube, Séparés Et Coupés En Quartiers

Bande De Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

42 Réglisse Rouge

Coupez le thon en bûches d'environ 1 pouce par 1 pouce par 4 pouces. Enduisez généreusement de poivre et d'un peu de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Mandarines, Chacune

Chauffer une sauteuse jusqu'à ce qu'elle soit très chaude; ajouter 1 cuillère à soupe d'huile végétale et saisir le thon de tous les côtés pendant environ 15 secondes de chaque côté. Assurez-vous de saisir simplement à l'extérieur du thon et de ne pas laisser cuire à l'intérieur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées

Mandarines, Chacune

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Retirer du feu et réfrigérer rapidement. Une fois refroidis, coupez-les en tranches de 1/8 pouce d'épaisseur.

Remplissez chaque coquille de taco d'un peu de salade asiatique, placez une tranche de thon sur la salade, puis arrosez d'un peu de sauce aux prunes. Amusez-vous bien!

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pincée De Graines De Sésame Blanches

Mandarines, Chacune

Equipement

(112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)

Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

42 Réglisse Rouge

Ingrédients

Portion:

113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon ahi (albacore) frais 11 cuillère à soupe d'origan séché

graines de sésame noir 1Aneth frais, cueilli

ail haché 0petit

poivron vert coupé en dés 591 lb de Mafaldi frais si possible

poivre noir moulu grossier 1181 lb de Mafaldi frais si possible

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 0tête

chou napa (chinois), haché 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

moitiés de prunes, au sirop 591 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge coupé en dés 0petit

oignon rouge coupé en dés 591 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigre de vin de riz 11 cuillère à soupe d'origan séché

vinaigre de vin de riz 1Oreos doublement farcis

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Pincée de graines de sésame blanches 1

Chili Scotch Bonnet, haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

bande de zeste de citron 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 591 lb de Mafaldi frais si possible

poivron jaune coupé en dés 1Oreos doublement farcis

gingembre frais, râpé sur microplane ou petits trous sur râpe à boîte

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Ahi Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, un poisson "plus charnu" comme le thon ahi peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre ahi tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. MT. Le Merlot courageux avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 59 dollars par bouteille.