Taboulé Piquant

Name: Taboulé Piquant
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement boulgour non cuit; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante concombres, pelés, épépinés et hachés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 1 tas oignons verts, parés et hachés (parties blanches et vert clair uniquement); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais (environ 3 citrons); 3 Zeste de citrons, divisé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre fraîchement moulu, au goût; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer, au goût; 2 grand tomates, hachées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau chaude

Besoin d'un plat d'accompagnement végétalien? Le taboulé piquant pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,39 $par portion. Une portion contient 147 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat moyen-oriental. Un mélange de tomates, de concombres, d'oignons verts et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la referait. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonacular de 83%. Essayer Taboulé, Taboulé, et Taboulé pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le boulgour dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulgour

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter l'eau et un tiers du zeste et du jus; remuer. Couvrir hermétiquement d'une pellicule plastique et laisser reposer 30 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)