Taboulé

Name: Taboulé
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement boulgour; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de menthe fraîche hachées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 3 oignons verts émincés; 12 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre noir moulu au goût; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 12 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel au goût; 907 Noix de toute sorte (hachées) tomates coupées en dés; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau bouillante

Tabbouleh est un végétaliens recette avec 12 portions. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 109 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. 7 personnes ont fait cette recette et la referaient. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat oriental moyen. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du jus de citron, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 50 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 91%. Des recettes similaires sont Taboulé, Taboulé, et Tex-Mex Taboulé.

Instructions

Placer le boulgour dans une cocotte et le recouvrir de 3 tasses d'eau bouillante. Couvrir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulgour

Eau

Matériel que vous utiliserez

Cocotte

Laisser reposer 30 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Peluches boulgour avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulgour

Ajouter les tomates, le persil, les oignons verts, la menthe, l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre; mélanger. Couvrir et réfrigérer pendant 1 à 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre