Sucettes au fudge faibles en gras

Sucettes au fudge faibles en gras
Les Fudge Pops faibles en gras pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de desserts. Pour 95 cents par portion, cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 12 portions avec 257 calories, 6 g de protéines et 6 g de matières grasses chacune. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du cacao, du lait, du sucre équivalent au substitut du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l’ensemble, cette recette obtient un score cuillère pas si impressionnant de 29 %. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Healthy Coconut Fudge (faible en gras, faible en glucides, sans sucre et riche en protéines), Healthy Peanut Butter Fudge (faible en gras, faible en glucides, sans sucre et riche en protéines). !) et Healthy Peanut Butter Fudge (fabriqué à faible teneur en matières grasses, faible en glucides, sans sucre et riche en protéines !).

Instructions

1
Dans une casserole à fond épais, mélanger le lait concentré, le sucre et le cacao ; remuer jusqu'à consistance lisse. Porter à ébullition à feu moyen-doux; cuire et remuer pendant 1 minute. Incorporer progressivement le lait écrémé en fouettant jusqu'à ce que le cacao et le sucre soient dissous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Boîte (15 Onces) De Poires Tranchées, égouttées1 Boîte (15 Onces) De Poires Tranchées, égouttées
Lait Sans GrasLait Sans Gras
Papier De RizPapier De Riz
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
2
Retirer du feu; incorporer l'édulcorant et la vanille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
édulcorantédulcorant
Assortiment De Vermicelles Et De Mini-craquelins En Forme D'ourson Au Miel, En OptionAssortiment De Vermicelles Et De Mini-craquelins En Forme D'ourson Au Miel, En Option
3
Verser dans des tasses. Couvrir chaque tasse de papier d'aluminium résistant; Insérez les bâtons dans le papier d'aluminium (le papier d'aluminium maintiendra les bâtons à la verticale).
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
4
Placer dans un 13 pouces. x 9 pouces. poêle. Congeler jusqu'à consistance ferme, environ 5 heures.
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
5
Retirez le papier d'aluminium et les tasses avant de servir.
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions12
Score de santé3
RégimesSans Gluten
Types de platsDessert
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