Steak de Salisbury avec Sauce Brune

Steak de Salisbury avec Sauce Brune
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le steak de Salisbury avec sauce brune pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette donne 4 portions avec 489 calories, 46g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 3,55 $par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 7 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est présenté par Foodnetwork. Un mélange d'assaisonnement pour gril, de chapelure, de sel et de poivre casher et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat Rose Levy Beranbaum avec Ganache Mystère en dessert. Il est parfait pour jour de valentin. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Steak de Salisbury avec Sauce, Steak de Salisbury avec Sauce à l'Oignon, et Steak De Salisbury Avec Sauce À L'Oignon.

Instructions

1
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 6 minutes. Mettez 1/2 de l'oignon dans un grand bol et le reste dans un autre bol. Dans le grand bol, ajouter le bœuf, la chapelure, l'assaisonnement pour gril, la sauce Worcestershire et l'œuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts MarinésHaricots Verts Marinés
6 Biscuits Au Gingembre Finement émiettés6 Biscuits Au Gingembre Finement émiettés
Parmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au GoûtParmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au Goût
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La BoîteComme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
3
Mélanger pour bien mélanger le tout et former le mélange en 5 galettes ovales.
4
Faites chauffer le reste de la cuillère à soupe d'huile dans la même poêle à feu moyen-vif. Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, environ 4 à 5 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
5
Retirez les steaks et versez tout sauf 2 cuillères à soupe de graisse. (Les galettes ne seront pas cuites et finiront de cuire dans la sauce.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En DésTomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
6 Grosses Gousses D'ail, Tranchées Finement6 Grosses Gousses D'ail, Tranchées Finement
6
Remettre la poêle sur le feu, ajouter les champignons et cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
7
Ajouter les oignons restants, saupoudrer de farine et cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert
8
Ajouter le bouillon de bœuf et porter à ébullition. Remettre les galettes dans la poêle, réduire le feu à frémir et cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe et que les steaks soient bien cuits, environ 10 minutes. Réservez un steak pour la recette en ligne du tour 2, Empanadas au bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De Légumes En BouchéesMorceaux De Légumes En Bouchées
Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En DésTomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
9
Portion
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé25
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