Steak de Flanc Diabolique

Name: Steak de Flanc Diabolique
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de flanc de boeuf; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce épaule; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Moutarde de Dijon POUPON GRIS; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible A.1. Sauce épaisse et copieuse, divisée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 Morceaux de caramel Heath Bar sauce au piment fort; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Ketchup aux Tomates HEINZ; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Vinaigre de Vin Rouge HEINZ

Cette recette sert 30 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 50 calories. Pour 39 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez un .1. & sauce, steak de flanc de bœuf, huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Steak de Flanc, Steak de Flanc, et Steak de Flanc pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le gril à feu moyen-élevé.

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Badigeonner le steak de 2 C. à soupe. sauce au steak. Griller 16 à 18 min. ou jusqu'à cuisson moyenne, en retournant après 9 min.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce à Steak

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Retirer sur la planche à découper; tente avec du papier d'aluminium.

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Laisser reposer 5 min.

Pendant ce temps, mélanger le reste de la sauce à steak avec tous les ingrédients restants dans une casserole. Porter à ébullition à feu vif; laisser mijoter à feu moyen-doux 2 min. ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce à Steak

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Couper le steak à travers le grain en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Servir garni de sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Abats Et Os De Cou De Dinde

Equipement

Flocons De Légumes

Feuille D'aluminium

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steak de flanc de boeuf 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

épaule 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Moutarde de Dijon POUPON GRIS 591 lb de Mafaldi frais si possible

A.1. Sauce épaisse et copieuse, divisée 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1Morceaux de caramel Heath Bar

sauce au piment fort 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Ketchup aux Tomates HEINZ 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Vinaigre de Vin Rouge HEINZ

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Vous pouvez essayer le Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 35 dollars par bouteille.