Steak Brochette Aux Légumes

Name: Steak Brochette Aux Légumes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pinte cuillère à café de romarin séché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés; 1 gousse dail écrasée; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poivron vert, coupé en morceaux de 1 1/2 pouce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chapeaux de champignons frais; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de surlonge désossé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar thym entier séché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar fines tranches de jambon de Virginie ou de prosciutto; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Haricots verts marinés; 2 petit courge jaune, coupée en morceaux de 1 pouce

Le steak brochette Avec des légumes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 425 calories, 37g de protéines, et 26g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3 personnes et coûte 5,46 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des bouchons de champignons, de la sauce chili, de l'origan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Brochettes de Crevettes et Légumes, Brochettes de Surf et de Gazon aux Légumes Grillés, et Porc Aux Cinq Épices En Brochette (Oamc) Avec Légumes.

Ingrédients

Portion:

1pinte

cuillère à café de romarin séché 12 cuillères à café de poudre d'ail

3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés 1

gousse d'ail écrasée 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

poivron vert, coupé en morceaux de 1 1/2 pouce 0Morceaux de caramel Heath Bar

origan séché 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

chapeaux de champignons frais 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steak de surlonge désossé 0Morceaux de caramel Heath Bar

thym entier séché 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 2Morceaux de caramel Heath Bar

fines tranches de jambon de Virginie ou de prosciutto 1Morceaux de caramel Heath Bar

Haricots verts marinés 2petit

courge jaune, coupée en morceaux de 1 pouce

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak fonctionne très bien avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.