Steak à la Bette à Carde et Pain à l'Ail

Name: Steak à la Bette à Carde et Pain à l'Ail
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguette, fendue dans le sens de la longueur; 4 crevettes et veinées gros sel et poivre moulu; 3 gousses dail émincées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO jupe steak, séchée et coupée en 4 morceaux; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO gros bouquet de bettes à carde, tiges coupées en morceaux de 1/2 pouce, feuilles déchirées en morceaux de bouchées et rincées (avec un peu deau encore accrochée)

Le steak à la bette à carde et au pain à l'ail pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 3,98 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 471 calories, 33g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Rendez-vous au magasin et ramassez des bettes à carde, de l'huile d'olive, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Steak de Flanc à la Crème de Bettes à Cardes et Pignons de Pin, Bettes à Carde à l'Ail et à l'Origan, et Bettes À Carde Sautées À L'Ail.

Ingrédients

Portion:

baguette, fendue dans le sens de la longueur 4crevettes et veinées

gros sel et poivre moulu 3

gousses d'ail émincées 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive extra vierge 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

jupe steak, séchée et coupée en 4 morceaux 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

gros bouquet de bettes à carde, tiges coupées en morceaux de 1/2 pouce, feuilles déchirées en morceaux de bouchées et rincées (avec un peu d'eau encore accrochée)

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak fonctionne très bien avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le vin de réserve du Merlot Lorilai, lauréat de la Médaille d'Or Albertina, avec une note de 5 étoiles sur 5, semble être un bon match. Il en coûte environ 25 dollars par bouteille.