Spécial Fruits de Mer Diaboliques
Deviled Seafood Special pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 29 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 16 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 50 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de chair de crabe, de sauce worcestershire lea & perrins, de crevettes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 9%. Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Essayer Oeufs Diaboliques Spéciaux, Poêlon Spécial Fruits de Mer, et Cocotte Spéciale Fruits De Mer pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 177°.
Mélanger tous les ingrédients sauf la chapelure et le beurre dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Verser dans 4 coquilles de fruits de mer ou dans des cocottes individuelles. Garnir de miettes et de beurre combinés.
Cuire au four 30 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.