Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des Spaghettis frits avec une sauce tomate rôtie. Pour 2,38 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans produits laitiers a 921 calories, 34g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, des feuilles d'origan, des feuilles de romarin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Spaghetti À la Sauce Tomate et Aubergines Poêlées, Sauce Tomate Cerise Rôtie Rapidement avec Spaghetti, et Tortellinis Frits avec Sauce Tomate à l'Ail Rôti et Huile de Pesto.
Instructions
1
Placer les tomates, l'ail, ½ de l'Aji Mirasol et l'huile d'olive dans une poêle allant au four et cuire à couvert à 225 degrés F. pendant 2 heures
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Tomate
Ail
Matériel que vous utiliserez
Four
Poêle
2
Retirez-les de la casserole et épluchez soigneusement leurs peaux, en les ajoutant à une petite casserole pendant que vous travaillez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Abats Et Os De Cou De Dinde
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
Poêle
1
Mélanger la farine, le paprika, le sel d'ail, le reste de l'Aji Mirasol et le cayenne ensemble dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel D'ail
Poivre De Cayenne Moulu
Onces Liquides D'eau Fraîche
Farine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Mélanger les blancs d'œufs avec environ 1 cuillère à soupe d'eau dans un autre bol. Faites frire les spaghettis: ajoutez les spaghettis cuits et refroidis dans le bol avec les blancs d'œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufs
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
Eau
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Bien mélanger pour que tous les brins soient bien enrobés. Vous pouvez travailler avec des brins individuels de spaghettis en draguant chacun dans la farine de dragage et en la recouvrant bien avant de la déposer dans la friteuse. Ou vous pouvez faire ce que j'ai fait (ce n'était pas dans la recette originale d'Eric) et diviser les nouilles en deux portions et former une forme de nid de nouilles cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
Farine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Friteuse
4
Ajouter chaque nid séparément au mélange de farine et bien l'enrober de farine. Déposez le nid entier dans l'huile et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit doré. Quelle que soit la méthode que vous choisissez, déplacez les spaghettis frits dans une assiette doublée d'une serviette en papier pour les égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
Farine Tout Usage
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En Papier
5
Servir immédiatement avec la sauce tomate. J'ai aimé la méthode du nid car après avoir ajouté la sauce au centre du nid, la grosse tomate est restée dans le nid et le liquide impertinent s'est infiltré pour former une jolie présentation.