Soupe À L'Italienne

Soupe À L'Italienne
La soupe à l'italienne est un sans gluten recette avec 8 portions. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 401 calories. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il vous est apporté par Tousrecettes. 34 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Si vous avez du bœuf haché, des tomates en conserve, des haricots et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Soupe Aux Lentilles à L'Italienne, Soupe À l'Oignon à l'Italienne, et Soupe de Nouilles au Poulet à l'Italienne pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle épaisse, cuire le bœuf haché et la saucisse de porc avec l'oignon, l'ail et le poivron vert jusqu'à ce que la viande soit bien cuite., environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Saucisse De PorcSaucisse De Porc
Boeuf HachéBoeuf Haché
AilAil
OignonOignon
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Égoutter et transférer le mélange dans une marmite.
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Ajouter les haricots verts, les courgettes, la sauce tomate et les tomates en conserve. Assaisonner avec un assaisonnement à l'italienne, du sel et du poivre. Porter à ébullition puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 1/2 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement ItalienAssaisonnement Italien
Tomates En ConserveTomates En Conserve
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Sauce TomateSauce Tomate
Haricots VertsHaricots Verts
CourgetteCourgette
4
Servir chaud garni d'une pincée de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions8
Score de santé17
Magazine