Soupe Thaïlandaise au Poulet à la Noix De Coco à la Mijoteuse

Name: Soupe Thaïlandaise au Poulet à la Noix De Coco à la Mijoteuse
Prep time: 6 h
Cook time: 6 h
Total time: 6 h
Yield: 9
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) peut lait de coco (pas de crème de noix de coco); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes tranchées en diagonale; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Bouillon de poulet Progresso® (à partir dune boîte de 32 oz); 2 (hiver) sauce de poisson; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de basilic frais hachées; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet de champignons frais tranchés (environ 3 tasses); 4 girofle ail, haché finement; 2 (hiver) racine dépice râpée; 2 (hiver) jus de citron vert frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gros oignon haché; 1 ( aubergines) poivron rouge, coupé en lanières; 2 (hiver) pâte de curry rouge; 680 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet désossées et sans peau; 1 1 livre de courgettes, 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La soupe thaïlandaise au poulet à la noix de coco à la mijoteuse pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 9 portions avec 230 calories, 17g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. Rendez-vous au magasin et ramassez des cuisses de poulet, du jus de citron vert, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 6 heures. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Mijoteuse du Dimanche: Poitrines de Poulet au Curry Thaï à la Noix De Coco, Soupe de Poulet Thaï à la Mijoteuse, et Soupe au Curry de Poulet Thaï à la Mijoteuse Facile.

Instructions

Vaporiser une mijoteuse de 5 à 6 pintes d'aérosol de cuisson. Dans une mijoteuse, mélanger les carottes, l'oignon, le poivron, l'ail, la racine d'épice, la sauce de poisson et la pâte de curry. Dans une poêle de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Cuire le poulet dans l'huile 6 minutes, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poivron

Pâte De Curry

Sauce De Poisson

Gingembre

Carotte

Poulet Entier

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Poêle

Placer le poulet sur les légumes dans une mijoteuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Verser le bouillon sur le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Bouillon

Couvrir; cuire à feu doux pendant 5 heures ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Retirer le poulet de la mijoteuse dans une assiette; déchiqueter à l'aide de 2 fourchettes. Remettre le poulet à la mijoteuse. Incorporer le lait de coco, les champignons et le basilic. Couvrir; cuire 30 minutes de plus ou jusqu'à ce que les champignons soient tendres. Incorporer le jus de citron vert avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait De Coco

Jus De Citron Vert

Champignon

Poulet Entier

Basilic

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Equipement

Mijoteuse

Poêle

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

peut lait de coco (pas de crème de noix de coco)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carottes tranchées en diagonale 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Bouillon de poulet Progresso® (à partir d'une boîte de 32 oz)2(hiver)

sauce de poisson 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles de basilic frais hachées 227Noix de toute sorte (hachées)

paquet de champignons frais tranchés (environ 3 tasses)4girofle

ail, haché finement 2(hiver)

racine d'épice râpée 2(hiver)

jus de citron vert frais 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

gros oignon haché 1( aubergines)

poivron rouge, coupé en lanières 2(hiver)

pâte de curry rouge 680Noix de toute sorte (hachées)

cuisses de poulet désossées et sans peau 11 livre de courgettes,

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thaï au menu ? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.