Soupe Rapide aux Haricots Noirs
Besoin d'un soupe sans gluten et végétarienne? La soupe rapide aux haricots noirs pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 et coûte 95 cents par portion. Une portion contient 223 calories, 9g de protéines, et 3g de matières grasses. 66 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de bouillon de poulet, de tomates en conserve, de poivre de Cayenne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 73%. Essayer Soupe Rapide aux Haricots Noirs, Soupe Rapide aux Haricots Noirs, et Soupe de Haricots Noirs Rapide et Facile pour des recettes similaires.
Instructions
Égoutter une partie du liquide de 2 boîtes de haricots noirs.
Mettez 2 boîtes de haricots noirs, des tomates en dés avec des poivrons verts du chili, 1 tasse de bouillon de poulet, du cumin, du sel, du poivre noir et du poivre de Cayenne dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse; versez dans une casserole et ajoutez le reste du bouillon de poulet et 1 boîte de haricots noirs.
Placer la casserole à feu moyen, porter le mélange à ébullition et cuire 15 minutes.
Mettez 1/2 tasse de riz chaud dans chacun des 6 bols. Verser la soupe sur le riz et garnir de 1 cuillère à soupe de crème sure.