Soupe Miso et Maïs

Name: Soupe Miso et Maïs
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 1 Tiret flocons de chili; 142 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO grains de maïs congelés; 1 Oreos doublement farcis huile de sésame noir; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce de poisson; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine tout usage; 2 pouce gingembre, pelé et émincé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pâte de miso; 6 crevettes et veinées Sel; 4 échalotes hachées; 2 poignée pois mange-tout (ou pois congelés si les pois mange-tout sont trop chers); 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Sucre, au goût (environ; 1 paquet tofu ferme; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La soupe de Miso et de maïs nécessite environ 50 minutes du début à la fin. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 6 et coûte 1,59 per par portion. Ce plat principal a 223 calories, 12g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'huile de sésame, de sel, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. Il vous est apporté par Foodnetwork. Ce sera un succès à votre Automne événement. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat n'est pas si étonnant. Essayer Soupe Miso et Maïs, Soupe de Nouilles Miso avec Maïs, Chou Frisé et Petits Pois, et Une Soupe Rapide Et Facile {Soupe miso Aux Nouilles Soba Ou Aux Haricots Mungo pour des recettes similaires.

Instructions

Faire suer les échalotes et le gingembre dans l'huile dans une grande casserole. Incorporer la farine et cuire jusqu'à ce qu'elle ressemble à du sable humide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Gingembre

Farine Tout Usage

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Fouetter dans le bouillon et l'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés

Eau

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Ajouter la pâte de miso, la sauce soja, la sauce de poisson, le sucre, l'huile de sésame et les flocons de piment. Porter à ébullition et cuire 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge