Soupe Facile à la Citrouille

Name: Soupe Facile à la Citrouille
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) 2 olives farcies au piment; 425 Noix de toute sorte (hachées) purée de citrouille; 0 (peut être ou écrémé) poudre de cayenne; 680 Noix de toute sorte (hachées) tasses de bouillon de poulet; 1 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée au goût sel et poivre noir moulu frais; 0 (peut être ou écrémé) 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 4 (hiver) 1/4 tasse de pépites; 1 oignon jaune, finement coupé en dés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la soupe à la citrouille facile. Une portion contient 212 calories, 9g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 1,53 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Un mélange de pepitas, de purée de citrouille, de poudre de Cayenne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette de Budget Bytes a 12 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est assez bon. Essayer Soupe Facile à la Citrouille, Soupe Facile à la Citrouille, et Soupe Facile à la Citrouille pour des recettes similaires.