Soupe de tortilla au poulet

Name: Soupe de tortilla au poulet
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, pitted, sliced; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots noirs, rincés et égouttés; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés rôties au feu; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". shredded Monterrey cheese; 1 8 pouces 8-inch flour tortilla, grilled, cut into thin strips; 16 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". feuilles de coriandre fraîche hachées grossièrement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigrette citron-poivre; 2 jalapenos, coupés en petits dés; 2 limes, juiced, plus wedges for garnish; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 Petite oignon coupé en dés; 6 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 3 poitrines de poulet, désossées et sans peau; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La soupe au poulet et aux tortillas est un plat principal qui sert 6 personnes. Pour 2,35 $ par portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 28 g de protéines , 20 g de matières grasses et un total de 390 calories . Elle vous est proposée par Foodnetwork. 313 personnes ont essayé et aimé cette recette. Elle peut être dégustée à tout moment, mais elle est particulièrement bonne pour l'hiver . Si vous avez du sel et du poivre, du bouillon de poulet, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 85 % sur Spoonacular . Ce score est spectaculaire. La soupe au poulet et aux tortillas avec tomates rôties au feu , la soupe au poulet et aux chips de tortilla et la soupe copieuse au poulet et aux tortillas sont très similaires à cette recette.

Instructions

Regardez comment réaliser cette recette.

Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile végétale.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortilla De Farine De 8 Pouces, Grillée, Coupée En Fines Lanières

Matériel que vous utiliserez

2 Citrons Verts, Pressés, Plus Des Quartiers Pour La Garniture

Ajoutez les oignons et faites cuire pendant 2 minutes. Une fois les oignons ramollis, ajoutez l'ail et les piments jalapeños et faites cuire encore une minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citrons Verts, Pressés, Plus Des Quartiers Pour La Garniture

3 Poitrines De Poulet, Désossées Et Sans Peau

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Versez le bouillon de poulet, les tomates et les haricots dans la casserole et portez à ébullition. Une fois à ébullition, baissez le feu pour laisser mijoter et ajoutez vos poitrines de poulet. Faites cuire le poulet pendant 20 à 25 minutes. Une fois le poulet cuit, retirez-le de la casserole. Lorsqu'il est suffisamment refroidi pour être manipulé, déchiquetez-le et réservez-le.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas

Courgettes, Coupées En Cubes De 1"

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

Pepperoncini, Pour La Garniture

Garnitures, Facultatives

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Ajoutez le jus de citron vert et la coriandre fraîche dans la casserole. Dans un bol de service, ajoutez un monticule de poulet râpé. Versez la soupe sur le poulet et garnissez-le d'un quartier de citron vert, de lanières de tortilla grillées, de tranches d'avocat et de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Récipient D'oignons Hachés