Soupe de Tempeh et de Maïs Sucré

Name: Soupe de Tempeh et de Maïs Sucré
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 oignon brun, coupé en petits dés; 1 Tuberculose soda crème diététique; 1 bâton céleri, coupé en petits dés; 1 piment, coupé en petits dés (facultatif); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée coriandre (coriandre) ou persil; 2 Sct farine de maïs (fécule de maïs); 411 Noix de toute sorte (hachées) x 410g de maïs à la crème en conserve; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs (frais ou en conserve); 2 gousses dail émincées; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée crème de soja ou yaourt nature (pour les non-végétaliens); 1 1 livre de courgettes, bouillon de légumes en poudre; 255 Noix de toute sorte (hachées) 250 g de tempeh; 1 L (2 pintes) bouillon de légumes maison ou de bonne qualité

La soupe au Tempeh et au maïs sucré est une sans gluten recette avec 4 portions. Une portion contient 326 calories, 17g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 3,03 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Veggie Num Num compte 27 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Cela fonctionne bien comme plat principal. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange d'oignons bruns, de grains de maïs, de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le yaourt naturel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Sain à la Pêche De 5 Minutes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer soupe de maïs sucré, comment faire de la soupe de maïs sucré / soupe s, Tempeh Épicé et Salsa de Maïs, et Patates Douces Au Tempeh pour des recettes similaires.