Soupe de Saucisses et Courgettes

Soupe de Saucisses et Courgettes
La soupe de saucisses et de courgettes pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et primale sert 6 personnes et coûte 1,87 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 379 calories. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il est parfait pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez des saucisses de porc en vrac, du fromage cheddar, de l'oignon et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 51%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Soupe à La Saucisse de Courgettes, Soupe à La Saucisse, Aux Courgettes et aux Tomates, et Soupe de Courgettes et Tomates avec Saucisse.

Instructions

1
Chauffer une grande casserole à feu moyen-vif. Cuire et remuer la saucisse, le céleri et l'oignon dans la poêle chaude jusqu'à ce que la saucisse soit complètement dorée, 5 à 7 minutes; égoutter et jeter la graisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
Petits Pois Surgelés GOYA®, DécongelésPetits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés
2
Incorporer les courgettes, les tomates en dés, le bouillon de poulet, l'assaisonnement italien et le sel à l'ail dans le mélange de saucisses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
Haricots Frits, Bien Chauffés, Ajoutez Un Peu De Bouillon De Poulet Ou D'eau Pour Permettre Une Consistance Lisse Et TartinableHaricots Frits, Bien Chauffés, Ajoutez Un Peu De Bouillon De Poulet Ou D'eau Pour Permettre Une Consistance Lisse Et Tartinable
4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
3
Placer la casserole sur feu doux et cuire le mélange à feu doux jusqu'à ce que les courgettes soient tendres, environ 25 minutes. Garnir les portions individuelles de fromage cheddar.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Brins D'aneth Ou D'estragon Frais, FacultatifBrins D'aneth Ou D'estragon Frais, Facultatif
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
Matériel que vous utiliserez
Petits Pois Surgelés GOYA®, DécongelésPetits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé12
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