Soupe de Légumes Aux Lentilles

Name: Soupe de Légumes Aux Lentilles
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes coupées en dés; 1 Oignon jaune moyen, haché 1 tasse de poivre blanc en poudre; 2 (peut être ou écrémé) Oignon blanc, coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles rincées; 2 (hiver) menthe hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 Oignon espagnol, coupé en dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Yogourt nature Dannon®

La soupe aux lentilles pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 248 calories, 15g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 100 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Si vous avez des carottes, de la menthe, des lentilles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la menthe, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies à la Menthe en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 87%. Essayer Soupe aux Légumes et aux Lentilles, Soupe de Légumes Aux Lentilles, et Soupe aux Lentilles Aux Légumes pour des recettes similaires.