Soupe de Haricots Noirs Orageux
La soupe de haricots noirs orageux pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 204 calories, 11g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Automne événement. Il vous est présenté par blog.fatfreevegan.com . Si vous avez de l'origan, des haricots, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 63%. Essayer Soupe De Lentilles Noires Et Haricots Noirs, Soupe aux Haricots Noirs pour Deux, et Soupe aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.
Instructions
Ajouter les haricots, les assaisonnements et les tomates et mélanger.
Ajouter 3 tasses de bouillon de légumes ou d'eau. Réduire le feu à frémissement et cuire à découvert pendant environ 1 heure, en ajoutant de l'eau ou du bouillon de légumes au besoin pour garder une consistance soupée. Juste avant de servir, ajoutez le maïs, si vous le souhaitez, et faites chauffer.
Servir dans des bols avec des quartiers de citron vert. Donne 4-6 portions.