Soupe de Dinde Fumée Épicée

Soupe de Dinde Fumée Épicée
La soupe de dinde fumée épicée pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de soupes. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et entière 30 sert 8 et coûte 76 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 103 calories. 17 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Un mélange de dinde, de jus de citron vert, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 37 minutes. Avec une cuillerée score de 42%, ce plat est solide. Essayer Dinde Fumée Épicée, La Dinde fumée épicée Fond avec du Bonbon au poivre, et Soupe de Lentilles à la Dinde Fumée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez une casserole lourde à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
2
Ajouter l'oignon et le poivron; cuire 2 à 3 minutes sans remuer jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Verser immédiatement le bouillon de poulet et remuer pour libérer les légumes du fond de la casserole. Réduire la chaleur à basse température. Incorporer l'ail, la dinde, la salsa, le jus de légumes, la sauce au piment fort et le jus de citron vert. Laisser mijoter à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 15 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Jus De LégumesJus De Légumes
(foie Et Cou Retirés)(foie Et Cou Retirés)
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Dents D'aigreDents D'aigre
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi37 m.
Portions8
Score de santé4
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