SOUPE DE COURGE MUSQUÉE ET POMMES DE TERRE DORÉES
LA SOUPE DE COURGE MUSQUÉE ET DE POMMES DE TERRE DORÉES est une sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 soupe. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 129 calories. Cette recette sert 10 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des pommes de terre ”dorées", de l'huile d'olive, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 82%. Des recettes similaires sont Soupe de Courge Musquée Dorée Saine, Soupe de Pommes De Terre à la Courge Musquée, et Soupe De Courge Musquée Et Patate Douce.
Ingrédients
9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".![(environ) courge musquée, pelée, épépinée et coupée en cubes]()
(environ) courge musquée, pelée, épépinée et coupée en cubes1à soupe. Vinaigre de vin rouge![OU 2 petites carottes, frottées / pelées et hachées]()
OU 2 petites carottes, frottées / pelées et hachées9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".![bouillon de légumes OU de poulet en carton]()
bouillon de légumes OU de poulet en carton2girofle![ail, pelé et haché ou haché]()
ail, pelé et haché ou haché2grand![OU 4 petites pommes de terre “ dorées]()
OU 4 petites pommes de terre “ dorées" (c.-à-d., Yukon Gold, etc.), frottées/pelées et hachées301 lb de Mafaldi frais si possible![3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)]()
3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1Petite![oignon, pelé et haché]()
oignon, pelé et haché10crevettes et veinées![Sel et poivre au goût]()
Sel et poivre au goût12 cuillères à café de poudre d'ail![mélange d'assaisonnements sans sel (c.-à-d. Mrs Dash Original, etc.)]()
mélange d'assaisonnements sans sel (c.-à-d. Mrs Dash Original, etc.)1pinte![parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)]()
parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)
(environ) courge musquée, pelée, épépinée et coupée en cubes1à soupe. Vinaigre de vin rouge
OU 2 petites carottes, frottées / pelées et hachées9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".
bouillon de légumes OU de poulet en carton2girofle
ail, pelé et haché ou haché2grand
OU 4 petites pommes de terre “ dorées" (c.-à-d., Yukon Gold, etc.), frottées/pelées et hachées301 lb de Mafaldi frais si possible
3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1Petite
oignon, pelé et haché10crevettes et veinées
Sel et poivre au goût12 cuillères à café de poudre d'ail
mélange d'assaisonnements sans sel (c.-à-d. Mrs Dash Original, etc.)1pinte
parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions10
Score de santé49
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