Soupe de Concombre au Yogourt à la Menthe Réfrigérée

Soupe de Concombre au Yogourt à la Menthe Réfrigérée
La soupe au Concombre au yogourt à la Menthe Réfrigérée est une sans gluten, primal et végétarien soupe. Une portion contient 88 calories, 7g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 4 et coûte 76 cents par portion. Il est parfait pour Automne. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt, du concombre, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 41%. Essayer Soupe Réfrigérée au Yaourt au Concombre Et À la Menthe, Soupe Glacée au Concombre Et À la Menthe, et Soupe Réfrigérée au Concombre et au Yogourt pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le concombre et 1/2 cuillère à café de sel; laisser reposer 15 minutes et ne pas égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
2
Émincer l'ail avec le reste de 1/2 cuillère à café de sel; incorporer le mélange d'ail et le poivre dans le yogourt. Incorporer la menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail Goya®Ail Goya®
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise
1/2 Tasse D'ananas Frais, Haché1/2 Tasse D'ananas Frais, Haché
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
3
Ajouter le concombre et son liquide au mélange de yogourt en remuant doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise
4
Garnir de ciboulette et arroser d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé7
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