Soupe de chou frisé aux saucisses italiennes

Name: Soupe de chou frisé aux saucisses italiennes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés sans sel ajoutées en boîte; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots blancs ou cannellini, rincés et égouttés; 120 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc ou bouillon de poulet; 737 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bouillon de poulet en carton; 2 gousses dail émincées; 168 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chou frisé frais haché; 1 ( aubergines) oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés, en option; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Liens de saucisse de dinde italienne, boyaux enlevés; 55 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates séchées (non conditionnées dans lhuile), hachées

La soupe de chou frisé à la saucisse italienne est un plat principal sans gluten et sans produits laitiers . Pour 2,04 $ par portion , cette recette couvre 35 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 22 g de protéines , 10 g de matières grasses et un total de 281 calories . Cette recette sert 8 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . L'hiver sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez des tomates en conserve, des flocons de piment, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 32 gourmets et cuisiniers. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une recette plutôt bon marché pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Avec un score de 98 % à la cuillère, ce plat est exceptionnel. Essayez la soupe italienne de chou frisé et de pommes de terre , la soupe de chou frisé et de patates douces rôties avec saucisse de poulet et la soupe italienne de saucisses et de légumes pour des recettes similaires.

Instructions

Émietter les saucisses dans un faitout et ajouter l'oignon. Cuire à feu moyen en remuant jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petite Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage

Égoutter en réservant 1/4 tasse de jus de cuisson ; réserver les saucisses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petite Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement

Faire revenir le chou frisé dans le jus de cuisson réservé jusqu'à ce qu'il soit flétri.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Ajoutez l’ail et, si désiré, les flocons de piment ; faites cuire pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)

Ajoutez le vin et laissez cuire 2 minutes supplémentaires.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Incorporer le bouillon, les haricots, les tomates en dés, les tomates séchées, le poivron et le mélange de saucisses. Porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le chou frisé soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Séchées Au Soleil En Pot