Soupe de Chou-Fleur

Soupe de Chou-Fleur
La soupe au chou-fleur est une sans gluten soupe. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,02 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 150 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de paprika, de fleurs de chou-fleur, de crème de soupe au poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Soupe Crémeuse de Chou-Fleur avec Chapelure de Chou-fleur au Parmesan, Soupe de ma Soeur: Soupe Crémeuse de Courge au Curry et de Chou-Fleur, et Soupe Passion Violette! Soupe de Chou-Fleur et Pommes de Terre.

Instructions

1
Disposer le chou-fleur, le céleri et la carotte dans un panier vapeur sur de l'eau bouillante. Couvrir et cuire à la vapeur 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
CarotteCarotte
CéleriCéleri
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Panier à VapeurPanier à Vapeur
2
Cuire la soupe et le lait dans une grande casserole à feu moyen, en remuant de temps en temps, 5 minutes. Incorporer le fromage jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
LaitLait
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter les légumes cuits à la vapeur, saler et poivrer; cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PoivrerPoivrer
SelSel
4
Saupoudrer de paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé21
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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