Si vous voulez en ajouter plus sans gluten et primal recettes dans votre boîte de recettes, la soupe aux carottes, Patates douces et courges pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 2,59 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 529 calories, 16g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 101 diraient qu'elle a frappé juste. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du cheddar, du beurre, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spectaculaire de 82%. Des recettes similaires sont Soupe de Patates Douces et Carottes, Soupe de Patates Douces et Carottes, et Soupe de Patates Douces et Carottes.
Instructions
1
Regardez comment faire cette recette.
2
Faites chauffer l'HOVE dans une marmite à feu moyen-vif, ajoutez le beurre et faites fondre dans l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fraise Au Pied
Yukon
1/4 Cuillère à Café De Poudre De Cayenne, Facultatif
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
3
Ajoutez le chipotle, la coriandre, le cumin, le paprika, l'ail, les oignons, la pomme, le gingembre, la cannelle et un peu de muscade, salez et poivrez. Cuire 5 minutes à couvert partiel. Ajoutez ensuite le bouillon, le miel, la kabocha, les carottes et les pommes de terre. Cuire à couvert partiel jusqu'à tendreté, 30 minutes. Réduire en purée avec un mélangeur à immersion ou par lots dans un robot culinaire. Laisser refroidir et conserver pour un repas à préparer à l'avance. Réchauffer à feu moyen et ajouter 1 tasse de bouillon ou d'eau pour détacher suffisamment la soupe pour la réchauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
2 Boîtes De 14 Oz De Bouillon De Poulet à Faible Teneur En Sodium
Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Gras De Dos De Porc
Courge Kabocha
Onces Liquides D'eau Fraîche
Miettes De Viande Végétariennes Surgelées
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
1/4 Cuillère à Café De Poudre De Cayenne, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à Immersion
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
4
Pour servir, ajoutez un peu de jus d'agrumes pour un pop et garnissez des bols peu profonds ou des tasses de soupe avec des garnitures assorties de votre choix.