Soupe de Bœuf et de Légumes en Morceaux

Soupe de Bœuf et de Légumes en Morceaux
Si vous avez autour 3 heures et 10 minutes pour passer dans la cuisine, une soupe épaisse de bœuf et de légumes pourrait être incroyable sans gluten, sans produits laitiers et entiers 30 recette à essayer. Pour 1,69 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. Une portion contient 294 calories, 25g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette de Taste of Home a 5 fans. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du laurier, du sel, des tomates en conserve et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Automne événement. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score exceptionnel de 92 cuillères%. Essayez Soupe de Légumes au Bœuf En Morceaux, Soupe de Légumes En Morceaux, et Soupe de Légumes En Morceaux pour des recettes similaires.

Instructions

1
Saupoudrer le bœuf de 1/2 cuillère à café de sel, du mélange d'assaisonnement et du poivre. Dans un faitout, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile à feu moyen. Faire dorer le bœuf par lots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux
2
Retirer de la poêle.
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
3
Dans la même poêle, chauffer le reste de l'huile à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Ajouter les carottes; cuire et remuer jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
5
Ajouter l'oignon et les poivrons; cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
6
Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
7
Ajouter le vin en remuant pour détacher les morceaux dorés de la poêle. Incorporer le bouillon, les tomates, la pâte de tomates, la sauce Worcestershire, la feuille de laurier et le reste des assaisonnements. Remettre le bœuf dans la poêle; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter à couvert pendant 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts MarinésHaricots Verts Marinés
Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour ServirPain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir
4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
8
Ajouter les pommes de terre; cuire de 30 à 40 minutes de plus ou jusqu'à ce que le bœuf et les pommes de terre soient tendres. Écrémer la graisse et jeter la feuille de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au GoûtFlocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 10 m.
Portions8
Score de santé69
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