Soupe Crémeuse Aux Légumes

Soupe Crémeuse Aux Légumes
La soupe aux légumes crémeuse pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette fait 12 portions avec 129 calories, 4g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du brocoli, du lait, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 13 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Ce sera un succès à votre Automne événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Soupe Crémeuse Aux Légumes, Soupe Crémeuse Aux Légumes, et Soupe Crémeuse Aux Légumes.

Instructions

1
Dans une mijoteuse, mélanger l'oignon, le beurre ou la margarine, les patates douces, les courgettes et le brocoli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées
Fraise Au PiedFraise Au Pied
1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Matériel que vous utiliserez
3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces
2
Verser le bouillon de poulet et remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Cubes De 1"Courgettes, Coupées En Cubes De 1"
3
Ajouter les pommes de terre, les graines de céleri, le sel et le cumin moulu et remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cumin MouluCumin Moulu
Graines De CéleriGraines De Céleri
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
4
Couvrir et cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures.
5
Ajouter le lait et cuire de 30 minutes à 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Petits Pains BlancsPetits Pains Blancs
6
Servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé8
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