Soupe aux Tomates Courgettes II

Name: Soupe aux Tomates Courgettes II
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 1 Morceaux de caramel Heath Bar persil séché; 2 girofle ail haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade moulue; 2 Morceaux de caramel Heath Bar crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 oignons, hachés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sauce au piment fort; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 10 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge tomate, hachée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sucre blanc; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Sauce Worcestershire; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". courgettes tranchées

La soupe aux tomates courgettes II pourrait être la soupe que vous recherchez. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 50 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Il est parfait pour Automne. 49 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du sel et du poivre, du basilic, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 31%. Essayer Soupe De Tomates Courgettes, Soupe aux Tomates Courgettes II, et Soupe Aux Tomates Et Courgettes pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande passoire, saupoudrer de sel sur les tranches de courgettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Sel

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Laisser reposer 30 minutes pour égoutter puis sécher.

Dans une marmite, chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Faire sauter l'oignon et l'ail des courgettes dans l'huile chaude pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient translucides. Incorporer le bouillon de poulet et la tomate; laisser mijoter pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Courgette

Ail

Oignon

Tomate

Huile De Cuisson

Retirer les légumes du bouillon à l'aide d'une cuillère à fente et les réduire en purée dans un mélangeur ou un robot culinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Cuillère à Fente

Blender

Remettre les légumes en purée dans la marmite et incorporer le jus de citron, le sucre, l'origan, le basilic, le persil et la muscade. Assaisonner avec la sauce Worcestershire, la sauce au piment fort et le sel et le poivre au goût. Laisser mijoter pendant 5 minutes supplémentaires.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire