Soupe aux Pois Aux Yeux Noirs

Soupe aux Pois Aux Yeux Noirs
La soupe aux pois aux yeux noirs pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 12 et coûte 74 cents par portion. Une portion contient 234 calories, 14g de protéines, et 5g de matières grasses. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de poivre, d'ail, de piments et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Essayer Soupe Sautillante John - Soupe Verte Aux Pois aux yeux Noirs, Au Jambon Et Au Collard, Soupe aux pois aux yeux Noirs, et Soupe aux Pois Aux Yeux Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Ajouter l'oignon, l'ail, le sel, le poivre et les piments aux gouttes de bacon dans une cocotte; faire sauter jusqu'à ce que l'oignon soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Café De Thym Frais Haché Ou De Thym Séché1/2 Cuillère à Café De Thym Frais Haché Ou De Thym Séché
Boîte De Maïs à La Mexicaine, égouttéBoîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet1 Livre De Cuisses De Poulet
2
Ajouter le bacon, les pois non égouttés et le reste des ingrédients. Augmenter le feu à moyen-élevé et porter à ébullition; retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
3
Servir avec du pain de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour ServirHuîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé21
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