Soupe aux Myrtilles Réfrigérée

Soupe aux Myrtilles Réfrigérée
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la soupe aux myrtilles réfrigérée. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 364 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez le sucre, la cannelle moulue, la garniture: des brins de menthe et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Soupe aux Myrtilles Réfrigérée, Soupe aux Myrtilles Réfrigérée, et Soupe aux Myrtilles Réfrigérée.

Instructions

1
Porter les 5 premiers ingrédients à ébullition dans une casserole à feu moyen-vif, en remuant souvent.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.
3
Traiter le mélange de myrtilles et le jus de citron dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à consistance lisse, en arrêtant de gratter les côtés. Couvrir et laisser refroidir jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
BleuetBleuet
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
4
Incorporer à moitié et demi juste avant de servir.
5
Servir dans des verres à pied.
6
Garnir, si désiré.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé7
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