Soupe aux framboises et aux canneberges pour deux

Soupe aux framboises et aux canneberges pour deux
Si vous avez environ 35 minutes à passer dans la cuisine, la soupe aux framboises et aux canneberges pour deux pourrait être une excellente recette sans gluten à essayer. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 16 g de matières grasses et un total de 373 calories . Cette recette sert 2 personnes. Pour 1,43 $ par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Elle fonctionne bien comme hors-d'œuvre à prix raisonnable pour la Saint-Valentin . Un mélange de sucre, de fécule de maïs, de crème moitié-moitié et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 35 % pas si étonnant . Cupcakes aux framboises avec glaçage aux framboises , Soupe au chocolat pour deux et Une soupe, deux façons : légumes en morceaux et crème de légumes sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans une grande casserole, porter à ébullition les canneberges et le jus de pomme. Réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes. Passer au tamis et remettre dans la casserole. Passer les framboises au tamis et jeter la peau et les pépins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)
Avec 50 CaloriesAvec 50 Calories
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce
Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec PeauCuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
2
Ajoutez au mélange de canneberges et portez à ébullition. Incorporez le sucre, le jus de citron et la cannelle et retirez du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
2-1/4 Tasses De Crème à Fouetter épaisse, Divisée2-1/4 Tasses De Crème à Fouetter épaisse, Divisée
3
Laissez refroidir pendant 4 minutes. Incorporez 1/2 tasse de soupe à 3/4 tasse de crème. Remettez le tout dans la casserole et portez à ébullition douce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Morceau (10 à 12 Pouces) De Fraise Fruit By The Foot1 Morceau (10 à 12 Pouces) De Fraise Fruit By The Foot
1/4 Cuillère à Café De Poudre De Cayenne, Facultatif1/4 Cuillère à Café De Poudre De Cayenne, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Mélanger la fécule de maïs avec le reste de crème jusqu'à obtenir une consistance lisse et incorporer graduellement à la soupe. Cuire en remuant pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En JulienneChaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne
1 Morceau (10 à 12 Pouces) De Fraise Fruit By The Foot1 Morceau (10 à 12 Pouces) De Fraise Fruit By The Foot
1/4 Cuillère à Café De Poudre De Cayenne, Facultatif1/4 Cuillère à Café De Poudre De Cayenne, Facultatif
5
Servir chaud ou frais.
6
Servir avec de la crème fouettée et des framboises supplémentaires si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orange Râpé Supplémentaire, FacultatifZeste D'orange Râpé Supplémentaire, Facultatif
Avec 50 CaloriesAvec 50 Calories
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions2
Score de santé3
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