Soupe aux framboises et aux canneberges pour deux

Soupe aux framboises et aux canneberges pour deux
Si vous avez environ 35 minutes à passer dans la cuisine, la soupe aux framboises et aux canneberges pour deux pourrait être une excellente recette sans gluten à essayer. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 16 g de matières grasses et un total de 373 calories . Cette recette sert 2 personnes. Pour 1,43 $ par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Elle fonctionne bien comme hors-d'œuvre à prix raisonnable pour la Saint-Valentin . Un mélange de sucre, de fécule de maïs, de crème moitié-moitié et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 35 % pas si étonnant . Cupcakes aux framboises avec glaçage aux framboises , Soupe au chocolat pour deux et Une soupe, deux façons : légumes en morceaux et crème de légumes sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans une grande casserole, porter à ébullition les canneberges et le jus de pomme. Réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes. Passer au tamis et remettre dans la casserole. Passer les framboises au tamis et jeter la peau et les pépins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)
Avec 50 CaloriesAvec 50 Calories
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec PeauCuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Ajoutez au mélange de canneberges et portez à ébullition. Incorporez le sucre, le jus de citron et la cannelle et retirez du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
3
Laissez refroidir pendant 4 minutes. Incorporez 1/2 tasse de soupe à 3/4 tasse de crème. Remettez le tout dans la casserole et portez à ébullition douce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 à 2 Cuillères à Soupe De Jus De Citron, Facultatif1 à 2 Cuillères à Soupe De Jus De Citron, Facultatif
Boîte) Tomates En Dés Avec Piments Verts, Jus RéservéBoîte) Tomates En Dés Avec Piments Verts, Jus Réservé
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Mélanger la fécule de maïs avec le reste de crème jusqu'à obtenir une consistance lisse et incorporer graduellement à la soupe. Cuire en remuant pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 PouceEmballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
1 à 2 Cuillères à Soupe De Jus De Citron, Facultatif1 à 2 Cuillères à Soupe De Jus De Citron, Facultatif
Boîte) Tomates En Dés Avec Piments Verts, Jus RéservéBoîte) Tomates En Dés Avec Piments Verts, Jus Réservé
5
Servir chaud ou frais.
6
Servir avec de la crème fouettée et des framboises supplémentaires si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleau De Fruits (recommandé : Fruit By The Foot)Rouleau De Fruits (recommandé : Fruit By The Foot)
Avec 50 CaloriesAvec 50 Calories
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions2
Score de santé3
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