Soupe au Poulet et au Chou-IG Bas

Soupe au Poulet et au Chou-IG Bas
Besoin d'un hors d'œuvre sans produits laitiers? Soupe au chou au poulet-IG bas pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion contient 59 calories par jour, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 68 personnes et coûte 43 cents par portion. Si vous avez du poivron, des haricots verts coupés, des oignons verts/oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. Il vous est apporté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Avec une cuillère score de 28%, ce plat est plutôt mauvais. Essayez Soupe Aux Choux Non Farcie-Repas Facile à Faible Teneur En Glucides, Soupe de Nouilles au Poulet avec Nouilles aux Courgettes {Sans Gluten, Faible en calories, Faible en Gras + Riche en Protéines}, et Soupe Diététique Facile à Faible Teneur En Matières Grasses Et En Glucides pour des recettes similaires.

Ingrédients

6avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.)avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.)2kgs1, V8 ou autre mélange de jus de légumes1, V8 ou autre mélange de jus de légumes7101 lb de Mafaldi frais si possiblebrocoli frais hachébrocoli frais haché3551 lb de Mafaldi frais si possible12 oz de carottes fraîches tranchées12 oz de carottes fraîches tranchées1Oignon jaune moyen, hachébranches de céleri, tranchéesbranches de céleri, tranchées22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementbouillon de poulet en poudrebouillon de poulet en poudre8cuisses de poulet fraîchescuisses de poulet fraîches1Morceaux de caramel Heath Bar1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOchoux verts hachés surgeléschoux verts hachés surgelés1Oreos doublement farcisfeuilles de basilic séchéesfeuilles de basilic séchées0Morceaux de caramel Heath Bar1 sachet d'épinards frais prélavés1 sachet d'épinards frais prélavés4731 lb de Mafaldi frais si possiblegermes de soja frais (facultatif)germes de soja frais (facultatif)2371 lb de Mafaldi frais si possiblepersil frais hachépersil frais haché32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementail frais hachéail frais haché454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOharicots verts coupés congelésharicots verts coupés congelés2371 lb de Mafaldi frais si possiblepoivron vert frais haché moyenpoivron vert frais haché moyen2371 lb de Mafaldi frais si possibleoignons verts/oignons verts frais tranchésoignons verts/oignons verts frais tranchés1Morceaux de caramel Heath Barpoudre de cumin moulupoudre de cumin moulu2Morceaux de caramel Heath Bar2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte3tiretPeu de sauce piquante (tabasco)Peu de sauce piquante (tabasco)62 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementoignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)1paquetmélange de soupe à l'oignon françaisemélange de soupe à l'oignon française1Morceaux de caramel Heath Barorigan séchéorigan séché68crevettes et veinéesSel au goût (j'utilise plus de bouillon pour ajouter du sel avec de la saveur)Sel au goût (j'utilise plus de bouillon pour ajouter du sel avec de la saveur)794paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO2, tomates pelées avec du jus2, tomates pelées avec du jus1paquetmélange de soupe aux légumesmélange de soupe aux légumes4731 lb de Mafaldi frais si possibleoignons jaunes doux frais hachés moyensoignons jaunes doux frais hachés moyens

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Le vin mousseux et le rosé pétillant sont mes meilleurs choix pour les Antipasti. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Le Laurent-Perrier Brut (Split) avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon accord. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.
Laurent-Perrier Brut (Fendu)
Laurent-Perrier Brut (Fendu)
Le fleuron de Laurent-Perrier, qui incarne le style de la Maison: délicieusement frais et facile à boire. L'assemblage est composé de plus de 55 Crus différents (avec une note moyenne de 94%). Après avoir vieilli pendant plus de trois ans ,la Liqueur d'expédition est ajoutée et le champagne est affiné pendant six mois supplémentaires. Le résultat est un nez délicat mais complexe, avec des notes d'agrumes, et un bon équilibre en bouche. Parfait à l'apéritif, il se marie aussi très bien avec la nourriture.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions68
Score de santé4
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