Soupe au Minestrone de Bek

Name: Soupe au Minestrone de Bek
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 8 tasses de guimauves miniatures, divisées; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Morceaux de légumes en bouchées; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots garbanzo, égouttés; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés aux jalapenos; 3 carottes, hachées; 3 oignon céleri haché; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 3 girofle ail haché; 1 oignon haché; 2 pommes de terre en dés; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâte de tomate au basilic (comme Hunts®); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4; 1 courgettes, hachées

La soupe au minestrone de Bek pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Cette recette sans gluten pour 6 personnes coûte 1,49 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 284 calories. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cette recette de Allrecipes a 3 fans. Si vous avez de l'eau, du bouillon de poulet, des courgettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Avec une cuillère score de 74%, ce plat est solide. Essayer Soupe au Minestrone, Soupe au Minestrone, et Soupe au Minestrone pour des recettes similaires.

Instructions

Faire chauffer le beurre dans une grande casserole à feu moyen; cuire et remuer l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit transparent, 5 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Ajouter le bouillon de poulet, le bouillon de bœuf et l'eau; porter à ébullition. Incorporer la pâte de tomates, les tomates aux jalapenos et les pommes de terre au mélange de bouillon; laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient légèrement tendres, de 10 à 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir

Morceaux De Légumes En Bouchées

Citrons Verts, Pressés, Plus Des Quartiers Pour La Garniture

Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Incorporer le céleri, les courgettes, les carottes et les pois chiches au mélange de soupe; laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et que les saveurs se soient mélangées, 45 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya