Soupe à la Banane Et à la Citronnelle

Name: Soupe à la Banane Et à la Citronnelle
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes très mûres, coupées en dés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes, hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 1 Oreos doublement farcis poudre de cumin; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche, hachée; 2 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poireaux, parties blanches et vert pâle, hachés; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham citronnelle fraîche, partie blanche intérieure hachée et réduite en purée au robot culinaire; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange frais pressé; 3 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 3 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 397 piment habenero lait de coco non sucré; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible Persil finement haché pour la garniture; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons jaunes, hachés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) sambal oelek, ou autre sauce piquante

La soupe à la citronnelle à la banane pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 51g de matières grasses, et un total de 673 calories. Cette recette sert 3. Pour 4,19 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 5 personnes ont été impressionnées par cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez des oignons, du poivre, de la poudre de cumin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 18 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est excellent. Essayer Soupe de Poulet à la Citronnelle, Soupe à la Citronnelle et aux Fruits de Mer, et Soupe de Tomates à la Citronnelle pour des recettes similaires.