Sole de Parmesan Grillée

Name: Sole de Parmesan Grillée
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham beurre ramolli; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 jalapeno frais entier; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignons verts émincés; 1 Oreos doublement farcis citron râpé, croûte de; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé; 680 piment habenero filets de sole

Le Parmesan à la sole grillée est un sans gluten et pescatarien plat principal. Pour 2,59 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 212 calories, 17g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du citron, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Sole Grillée Avec Garniture Parmesan-Olive, Sole Grillée Sauce Moutarde, et Sole Grillée À La Moutarde Et Au Thym.

Ingrédients

Portion:

3Croûte : chapelure de biscuits Graham

beurre ramolli 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

1 jalapeno frais entier 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

oignons verts émincés 1Oreos doublement farcis

citron râpé, croûte de 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge 1181 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan fraîchement râpé 680piment habenero

filets de sole

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Skyfall Pinot Gris avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.