Soirée Pâtes Presto #14

Soirée Pâtes Presto #14
La Nuit des pâtes Presto #14 est une pescatarien recette avec 3 portions. Pour 17,42 per par portion, cette recette couvertures 65% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 1737 calories, 215g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de quelque chose comme la morue néo-zélandaise, saupoudrer, parfait, et une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes Au Chocolat en dessert. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est exceptionnel. Essayer Pâtes Presto, Pâtes Presto au Bacon Et à la Tomate, et Ragoût De Porc (Plus Soirée Pâtes) pour des recettes similaires.

Ingrédients

3un peu de courgettes hachéeschapelure fraîchechapelure fraîche3un peu de courgettes hachéesRetirer la morue de la poêle mais garder le laitRetirer la morue de la poêle mais garder le lait3un peu de courgettes hachéesMorue Fumée au Four et FusilliMorue Fumée au Four et Fusilli3un peu de courgettes hachéesmorue fuméemorue fumée3un peu de courgettes hachéesQuelque chose comme la Morue Bleue fumée de Nouvelle-ZélandeQuelque chose comme la Morue Bleue fumée de Nouvelle-Zélande3un peu de courgettes hachéesPlacez la morue dans une casserole qui lui convient et versez-la avec du lait. Faites chauffer doucement jusqu'à ce que le poisson se réchauffe et ramollisse - environ 10 minutes, mais cela dépendra de la taille du filetPlacez la morue dans une casserole qui lui convient et versez-la avec du lait. Faites chauffer doucement jusqu'à ce que le poisson se réchauffe et ramollisse - environ 10 minutes, mais cela dépendra de la taille du filet3un peu de courgettes hachéesAjouter la morue en flocons dans la poêle avec les pâtes et remuer. Verser sur la sauce béchamel et mélanger pour assurer une répartition uniforme avant de la verser dans un plat allant au fourAjouter la morue en flocons dans la poêle avec les pâtes et remuer. Verser sur la sauce béchamel et mélanger pour assurer une répartition uniforme avant de la verser dans un plat allant au four3un peu de courgettes hachéesRetirez les os et la peau et cassez le poisson en flocons rugueux. Mettez cela de côtéRetirez les os et la peau et cassez le poisson en flocons rugueux. Mettez cela de côté1à soupe. Vinaigre de vin rougeFusilliFusilli3un peu de courgettes hachéesCe ne sont pas des fusilli réguliers - ils sont plus longs avec une spirale plus grasse et en raison de leur volume, je pensais qu'ils pourraient gérer quelque chose avec un peu plus de saveurCe ne sont pas des fusilli réguliers - ils sont plus longs avec une spirale plus grasse et en raison de leur volume, je pensais qu'ils pourraient gérer quelque chose avec un peu plus de saveur1gousse d'ail écraséegousse d'ail écrasée1poireau coupé en quartiers et coupé en déspoireau coupé en quartiers et coupé en dés3un peu de courgettes hachées3/4 tasse de biscuits Oreo hachés3/4 tasse de biscuits Oreo hachés3un peu de courgettes hachées1/4 tasse de gras de dos de porc1/4 tasse de gras de dos de porc3un peu de courgettes hachéesLorsque les pâtes sont cuites, égoutter et réserverLorsque les pâtes sont cuites, égoutter et réserver3un peu de courgettes hachées1 1/2 livre de grosses crevettes U-121 1/2 livre de grosses crevettes U-123un peu de courgettes hachéescavolo nero, coupé en tranches épaissescavolo nero, coupé en tranches épaisses3un peu de courgettes hachéesParfait avec un verre de vin blancParfait avec un verre de vin blanc3un peu de courgettes hachéesÉpinglez-LeÉpinglez-Le3un peu de courgettes hachéesSaupoudrer avec les miettes préparées et cuire au four préchauffé à 180 ° C / 350 ° F jusqu'à ce qu'elles soient dorées et chaufféesSaupoudrer avec les miettes préparées et cuire au four préchauffé à 180 ° C / 350 ° F jusqu'à ce qu'elles soient dorées et chauffées3un peu de courgettes hachéesTagué avec PastaTagué avec Pasta
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions3
Score de santé100
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