Smoothies Américains

Name: Smoothies Américains
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 cuillères à soupe de sirop (boysenberry, myrtille, etc.); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fraises fraîches, décortiquées; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 3/4 tasse de yogourt aux fraises; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pastèque sans pépins en cubes, congelée; 4 crevettes et veinées Petits quartiers de pastèque, en option

Les smoothies américains pourraient être juste le repas du matin que vous recherchez. Pour 1,11 $par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 198 calories. Cette recette pour 4 personnes. 188 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la pastèque, du yogourt aux fraises, des fraises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 76 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Rôti de Pot Américain, Tarte aux Pommes Américaine, et Linguine Et Américaine pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un mixeur, mélanger le yaourt, les baies et le miel. Couvrir et traiter pendant 30 à 45 secondes ou jusqu'à homogénéité, en remuant si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pistaches Décortiquées, Grillées Et Salées, Hachées