Smoothie pêche-mûre

Name: Smoothie pêche-mûre
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) beurre damande; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mûres congelées; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pêches congelées

Smoothie pêche-mûre pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 1. Pour 4,92 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 576 calories, 14g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre d'amande, des pêches, des mûres et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. Avec une cuillerée score de 84%, ce plat est spectaculaire. Essayer Smoothie à la Mûre, à la Banane et à la Pêche, Smoothie Mûre-Pêche aux Noix, et Shortcakes à la Pêche et à la Mûre à la Crème de Mûre pour des recettes similaires.